视频： 8节名称： 第一节 伸展运动 第二节 扩胸运动 第三节 踢腿运动 第四节 体侧运动 第五节 体转运动 第六节 蜷伸运动 第七节 跳跃运动 第八节 整理运动 下载为PDF文件 ×用微信扫描并分享 打赏赞微海报分享 2017-02-01
