视频：
8节名称：
第一节 伸展运动
第二节 扩胸运动
第三节 踢腿运动
第四节 体侧运动
第五节 体转运动
第六节 蜷伸运动
第七节 跳跃运动
第八节 整理运动
2017-02-01
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第一节 伸展运动
第二节 扩胸运动
第三节 踢腿运动
第四节 体侧运动
第五节 体转运动
第六节 蜷伸运动
第七节 跳跃运动
第八节 整理运动